Minha Abordagem
Terapia Cognitivo - Comportamental
TCC
Psicologia: O Coração das Minhas Ações
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A psicologia é mais do que uma profissão para mim; é uma escolha de cuidado e responsabilidade. Por meio da Terapia Cognitivo-Comportamental, ofereço um espaço ético e acolhedor de escuta, reflexão e autoconhecimento, respeitando a singularidade de cada pessoa.
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Cada processo terapêutico é construído de forma individual, favorecendo a ampliação da consciência sobre pensamentos, emoções e comportamentos, com foco no desenvolvimento emocional e na qualidade de vida.
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A Clareza & Ação Psicologia se orienta por princípios éticos, técnicos e humanos, buscando contribuir para o cuidado em saúde emocional e para práticas psicológicas comprometidas com a qualidade, a responsabilidade profissional e o respeito às diretrizes da Psicologia.
Quem Sou
Sou Cristiane Scheffer
Psicóloga Clinica,
CRP 08/43545
Graduada em Psicologia e pós-graduada em Psicologia Cognitivo-Comportamental.
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Atuo também na área de Gestão de Pessoas, a partir do referencial da Psicologia Organizacional, colaborando com processos voltados ao desenvolvimento humano, à promoção de relações de trabalho mais conscientes e ao alinhamento entre as necessidades das pessoas e os contextos organizacionais.
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Ao longo da minha trajetória, adquiri experiência em atendimento ao público, o que contribuiu para o fortalecimento de competências como comunicação clara, empatia e construção de vínculos profissionais consistentes.
Esses elementos integram minha prática clínica e institucional de forma responsável e humanizada.
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Atuação
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Psicologia Clínica
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Atendimento psicológico fundamentado na Psicologia Cognitivo-Comportamental, com foco na escuta ética, na compreensão dos processos emocionais, cognitivos e comportamentais e no desenvolvimento emocional, respeitando a individualidade de cada pessoa.
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Psicologia Organizacional e Gestão de Pessoas
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Atuação voltada ao desenvolvimento humano no contexto organizacional, contribuindo para práticas mais conscientes em gestão de pessoas, relações de trabalho, comunicação e saúde emocional no ambiente profissional, a partir do olhar técnico da Psicologia.
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Psicoterapia
Individual
A psicoterapia individual é um espaço de cuidado, escuta e presença. Um lugar tranquilo, onde você pode falar sobre o que sente, pensa e vive, com respeito à sua história e ao seu momento.
Grupo Psicoeducativo
Em breve novidades!!!
Desenvolvimento
Pessoal
O desenvolvimento pessoal, no contexto da Terapia Cognitivo-Comportamental, é compreendido como um processo de reflexão e ampliação da consciência sobre pensamentos, emoções e comportamentos.17
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Contato e Agendamentos
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Para mais informações ou para agendar uma consulta com a psicóloga Cristiane Scheffer – CRP 08/43545, entre em contato pelo WhatsApp (45) 99139-5353.
O atendimento é realizado de forma ética, sigilosa e respeitosa, priorizando o cuidado em saúde mental.
1.
Ansiedade
2.
Auto-estima
3.
4.
Depressão
Regulação Emocional
5.
Desenvolvimento
Pesoal